篇一：我学会了游泳作文400字四年级优秀
游泳是我向往已久的体育项目。去年暑假，我的愿望终于实现了。爷爷给我报了一个游泳班。我激动得一蹦三尺高。
开学的日子终于到了。我迫不及待地冲向游泳班，教练把我们集合了起来，给我们讲了关于水中安全的知识。可是我的心早已飞到了泳池里。
第一天教练先让我们在水里吐泡泡，接着又要教我们学习“漂”。所谓“漂”，就是把身子浮在水上一动不动，不往下沉。可是我在学“漂”的时候，身体重得像一块儿石头，怎么都浮不上来，在老师的耐心指导下，我终于学会了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么无拘无束啊！
第二天教练在岸上教我们收、翻、蹬、夹这几个学蛙泳的基本动作。我把每个动作“啊，你在煎鸡蛋啊！”我得意地看了她一眼说“当然了，我厉害吧！”妈妈说：“快，快晃晃锅，鸡蛋糊底儿了！”等鸡蛋在锅中凝固了，煎蛋也就做好了。
这是我第一次煎鸡蛋，我不知道什么程度煎熟了，时不时，我就拿铲子捅一捅鸡蛋看它硬不硬，所以煎的鸡蛋不好看。
这是我第一次煎鸡蛋，我虽然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我帮妈妈做了一件我力所能及的事，我感到很骄傲。
篇二：我学会了游泳作文400字四年级优秀
在众多体育项目中，我唯独对游泳情有独钟。每次到了游泳池旁，我都兴奋不已，恨不得马上跳下畅游一番。可在我刚学游泳的时候，可不是这么想的，那时候我是很害怕下水的！
刚开始学游泳时，我非常怕下水，眼看别的小伙伴都下去泳池里了，我还在岸上坐着。有一个伙伴说：“翾翾，翾翾，快下水啊！”我还是坐着，担心下水被淹，心里充满了恐惧。之后教练叫我下水，我才慢慢地走向泳池。下水之后，我不断鼓励自己要勇敢，感觉轻松一点了。教练首先教我闭气，我深吸了一口气，把头浸到水中，但才屏气了几秒钟，就屏不住了，但我情急下居然忘记了自己是在水里，习惯性地吸了一口气，水立刻无情地猛灌进来，那种感觉遭透了，像吃了个大辣椒。我抬起头咳嗽了几下，鼻子酸酸的，好难受。这时我想要放弃了，可想到了“世上无难事，只怕有心人”这句话，我还是坚持下来。接下来，我不断鼓励自己，克服心理的恐惧，在教练的指导下，不断地练习和改进，几天后，终于学会了游泳。我高兴极了，为自己感到自豪！
我们正慢慢地长大，学会了做很多事，其中学会游泳是我最有成就感的事！
篇三：我学会了游泳作文400字四年级优秀
去年放暑假，妈妈给我报了一个游泳班。妈妈说：游泳不仅能锻炼身体，还可以学会一项技能。”
第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。在我的眼前是一个大大的泳池，泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水，游泳，玩水，教练正在教着学生。另一个教练就把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，说蹬得好的就下水。
同学们一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢的放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓足了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助器材，开始的时候我有点儿紧张，但我想学会游泳，所以我鼓起勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳。
通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。
篇四：我学会了游泳作文400字四年级优秀
周维宁
去年，在暑假的时候，我看见别人在水里玩的自由自在，心里非常羡慕，我也想像鱼一样自由地在水里玩，所以我也跟着教练学游泳。
我来到了游泳池的旁边，望见了这个蓝莹莹的水，我不禁冒一丝冷汗，不住的往后退。这时，我看见教练“扑”的一声跳进了游泳池里，像小鱼一样沉到了水里，过了一会儿，教练就慢慢地漂了起来。看了过后，我闭上双眼，直接跳进了水里。刚跳进去，脚根本就没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾着，击起的水花模糊了我的眼睛。我大声尖叫，但是刚开嘴，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨遭不幸，水一个劲地往里钻！
教练马上游过来，把我抱上了岸。教练就对我说：“你首先得大吸一口气，然后憋住，再把头埋进水里，双腿不停地摆动，使自己浮起来，最后再使自己往前游。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”经过我的不懈努力，我终于可以在游泳池里埋头游一段时间了，此时的我不在像以前一样害怕游泳了，反而还从害怕游泳变成喜欢上了游泳。接下来，我又对我的游泳技术提高了一层，慢慢的，我在游泳池里，游得更快活，更漂亮了！
这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！
篇五：我学会了游泳作文400字四年级优秀
自从我看了游泳比赛后，我也想游泳，我就把这个事情告诉了妈妈，我觉得妈妈不会同意。没想到妈妈非常同意，就给我报了游泳班。
到了游泳池，教练就叫我下水，到了水里我就感觉非常冰凉，教练先教我憋气。教练做了一遍，又让我做了一遍，没想到我看了一遍就学会了，憋气非常顺利。第二步，教练让我放松身体，然后浮在水面上，这一步就不是很好学的了，我做了很多遍都没有做成。直到第九遍，我终于成功了。
我充满了欢喜，第三步，这应该是最重要的一步了，需要把脚靠在墙上，然后蹬出去，这一次我做了三次，就成功了。第四步，我觉得这次是最难的一次，教练给了我一个浮板，我们要浮在水面上，脚不能着地，这次就像真的游泳一样，我做了很多遍都没有成功，正当我要放弃的时候，妈妈走了过来对我说：“不要放弃，失败是成功之母，只要努力一定会成功的”，听了妈妈的话我就相信我一定能行，我就一直反复的练习。
终于，我成功了，我高兴的跳了起来，后面教练又教了我手的动作，然后让我把手的动作和脚的动作连起来。我做了几遍后，就真的学会了游泳。
学会游泳后，我明白了一个道理，失败是成功之母，你的失败可能代表你的成功。
篇六：我学会了游泳作文400字四年级优秀
以前看见别人在水中自由地游泳，我非常羡慕。于是，我决定要去学游泳。虽然，我还不会游泳，但我的爸爸游泳很厉害，我就让他来教我。
我们来到游泳池，我和爸爸一起下了水。下水后，爸爸托住了我的腰，让我浮在水面上感受一下。爸爸说：“学游泳要先学会憋气。”于是我沉到了水里，憋着气，等我学得差不多了，爸爸叫我把手往外面划了一个圆圈，然后从胸前伸上去，就这样重复。等手练得差不多后，爸爸又叫我把腿张开，一下子蹬出去，手脚互相配合。眼看着我游得比较顺利了，爸爸突然把手松开，让我自己游。当时我心情紧张极了，心想：爸爸，你在干什么，也不给我说一声就把我放开了！顿时，我手忙脚乱，只游了一下，便沉了下去。我还大声地叫着：“救命啊！救命啊！”爸爸看见后，立马把我捞了上来。我害怕极了，有点想放弃。不过，经过爸爸的鼓励，我又继续学起来。当我游了一大半时，已经快没力气了。这时，我想着：加油，不要放弃。最终我游到了终点。
我终于学会了游泳，开心极了！今天我明白了，只要坚持，多尝试几次，再难的事也能成功！
篇七：我学会了游泳作文400字四年级优秀
暑假前，妈妈告诉我说：“儿子放假去学游泳吧。”我听完激动地大叫起来：“好啊，我早就想去学游泳。”然后非常爽快地答应妈妈。
放暑假的前一天，我就在妈妈的陪同下开始学游泳了。
第一天，在买完游泳要用的用具后，我便下楼更衣去了。换完衣服，就去找老师了，可在下面到处转，就是找不到老师，最后又回到了更衣室。后来是老师来找的我。老师在泳池旁，给我们简单的讲了一下注意事项和集合的地点。就开始做热身运动，今天老师教我们在水下如何换气，老师让我们先学他的样子先做一下，再到水下去实践。
第六天，我还是和往常一样，去了更衣室，去到集合点。老师还没来时，我和小豆豆聊了一会儿天。“你知道吗，今天我们会去深水区。”小豆豆说。“真的吗。”我问。小豆豆还没来得急回答，老师就来了。老师的到来确实了小豆豆的话，只不过会有一个胆量测试。只不过是直接跳进深水区，我又激动又害怕。第一个人刚跳下水，老师还没准备好，我就跳了下去了，溅了老师一脸水。接着我们就进入深水区游泳了……
最后我学会了游泳这项运动。
篇八：我学会了游泳作文400字四年级优秀
暑假来临了，我开心的手舞足蹈，总算可以做自己喜欢的事情了。
可是，等我还没玩几天，我的妈妈就扔给我一张表格，我眼睛一膘，除了看书写字做作业，还有一项必须学会游泳，我心想，游泳有什么难的，我就傲慢的抬起头说，没问题，一切照做。
第二天，按妈妈排的时间去了游泳馆，看到游泳馆很多人在游泳，我马上去找了我的教练，教练问我，会不会游泳，我说会，我以前学过，他叫我游给他看看，我一到水里，心想，这次我好好表现一下，就扑通的跳下去游了，谁知没游一下，人就往下沉，还咕噜咕噜的喝了好几口水，教练在一边赶紧把我一把托了起来，这水想要把我淹死一样，我哭笑不得看着岸上的妈妈，然后沮丧的低下头。
这时教练轻轻的拍了拍我的背，他笑了笑说，不要急，耐心一点，游泳很简单，只要先学会憋气呼气和吐气还有蹬腿就可以了，我默默的点了点头，然后就跟着教练做了起来，等一节课结束也领悟到了一些诀窍，勉强的可以游个一圈，
这次假期，终于让我学会了游泳，让我影响非常深刻，也让我明白了一个道理，游泳跟学习一样，只有每天坚持温习，才不会忘记自己所学到的知识。
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