天气真热，我和弟弟在家写完我们的作业，读读课外书，六点半我们都要一起去打篮球，外面的天气像个大火炉一样烤着大地，晕乎乎的，爷爷把我们送到篮球场，我们已经是满头大汗了。shj倾述作文网

来到篮球场，我和弟弟先做拉伸，以防扭伤，做完拉伸，我们开始练基本运球，屈膝半蹲，我们一起打着节拍，却不在一个点子上，我和弟弟说，别急，我们慢慢来，放平心态，专心致志盯着球。其他什么都不要想，找到一个适合自己的焦点，不一会儿。我们节拍一致，动作协调，任汗水挥洒自如，我们似乎忘记了了球场上还有其他玩伴，不由得欢呼起来！shj倾述作文网

运玩球，我们接着开始比赛投篮，看谁在规定的时间没投球最多，前两局我俩打平手，最后一局，我是让着弟弟，还是先战为胜，正在思考之余，弟弟一个箭步上来，投了个三分球，弟弟胜利在先，我愿赌服输。虽然今天很累，湿透了衣服，但我还是开心的，我和弟弟一起锻炼，一起学习，以后我更要听妈妈的话，给弟弟做好榜样！shj倾述作文网