我一直很喜欢跆拳道，因为我觉得那是一项很酷的运动，而跆拳道所有动作中最难的便是旋风踢，而我学旋风踢的过程可真是一波三折！7fx倾述作文网

我已经学习了四年的跆拳道，之前学的后侧反击，侧踢等防御性动作对现在的我来说已经毫无挑战性了，这天教练终于告诉我们可以学习旋风踢了！我开心的一蹦三尺高。7fx倾述作文网

旋风踢主要包含两个动作：后横踢和撤步转身。教练先做了示范，只见教练身体向前旋转三百六十度，当他转到正前方时，突然将攻击腿快速踢出，然后再自然落地，一整套动作连贯流畅，我看了忍不住连连称赞，简直太帅气了！7fx倾述作文网

轮到我们自行练习，我模仿着教练的动作，结果“扑通”一声，摔了个屁墩儿，我迅速爬起来接着练习，我心里不服输，看起来这么简单的动作，我怎么可能学不会？一次、两次、三次……结果每次都是重重的摔在地上，我心情十分沮丧，有点心灰意冷，不想再练了。7fx倾述作文网

教练大概看出了我们的沮丧，开始给大家讲解细节和注意事项，我们都听得非常认真，有的同学甚至已经跟着教练的讲解练习上了。7fx倾述作文网

第二次自行练习开始，先摆好姿势，右手放胸前，握紧，左手握紧放置腹部前方，双腿打开，与肩同宽，右脚后退一步作为支撑，左脚蹬地起跳，带动身体旋转三百六十度，在旋转到一百八十度的时候，我应该把左腿顺势踢出，可在这一秒，我犹豫了，也就这一瞬间“咔啦”一声，我的脚扭了，我随即摔了个四脚朝天。其实并没有摔的很痛，但多次失败之后的失落感，还是让我很难过。最终还是教练过来对我说：“是你的重心不够稳，内心不果断，该踢腿时就要用力踢出去。”听了教练的话，我又准备再试一次，我握紧双手，右脚后退，旋转踢腿……终于完美落地。哇！我终于学会了旋风踢！我欣喜若狂，心情像浪花一样欢腾。7fx倾述作文网

后来，我也可以给师弟、师妹们做示范了。我很自豪，但我并没有为此骄傲，因为我知道我要学习的东西还有很多很多。7fx倾述作文网