篇一：我学会了打篮球作文300字
鲁奕晨
我学打篮球的原因有三个，一是因为不想晒太阳，二是自己也想打篮球，三就是重中之重了，它就是减肥。
刚开始的时候我连投球都不会，一投一个不准，那时我的投球手势是错的，当老师对我说了我的错误，然后我还是没有投进，我一直练一直练，终于把正确手势练好了。当我要投球时，我站在原地一个跳跃，突然空气仿佛被静止了，最后我用一个正确手势，我球投进了！我大声欢呼着。
投完球，我开始练运球，我先拍打着球向前走。忽然一刹那间，球从我的手中脱离了。老师说是我的力道不够，然后我又一直练一直练，一直练到球完全不会脱离我的手时，老师说我成功了。我终于学会了篮球，我想着我可以减肥了，心里很开心！
直到一天，老师跟我说：“篮球不能减肥。”那时我绝望了。
篇二：我学会了打篮球作文300字
我是一个球迷，非常羡慕电视上NBA的篮球明星，于是我下定决心要爸爸暑期里给我报篮球班。
这里锻炼身体的人真多呀！我的教练，高高的个头，壮壮的身材，在他的指导下我一定会有所进步的。
学习了两天的基本动作，可以拿起篮球学习传球了。教练告诉我：“五指展开！”我紧盯着教练的动作，噢，两手紧扣篮球。我跟着试一下，也不是我想象的那么难嘛！我带球跑着正准备传球，忽然听到教练大声喊：“小心！”回头一看，哇！一个篮球飞快地冲向我。不好！击中！鼻子酸痛，“哇！哇！……”爸爸妈妈闻声赶来：“别怕，人的一生要度过多少困难呀！……”“你看，成龙拍电影也受了那么多伤，但他成功了，是吧？……”经过爸妈的鼓励，我抱着篮球站了起来。这一回，我小心地走到练习处，牢记教练教的动作要领，默默地和大家一起练习。
日复一日，一个月刻苦训练，我己经学会了许多技巧，希望投篮能够百发百中。来！一起动起来！
篇三：我学会了打篮球作文300字
我七岁的时候，看见爸爸完美的投篮，心潮澎湃，下定了决心，一定要练好打篮球。
于是，我缠着爸爸来到新湘中学的篮球场，要爸爸教我打篮球，爸爸说“儿子，你先学会拍球，我再教你投篮。”我脱口而出：“好呀，这有什么难的。”一开始我根本拍不了几个，篮球像一只调皮的兔子，一会儿跳到这儿一会儿跳到那儿，我不耐烦了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能轻易放弃我的目标呢！”于是，我决心练到底，经过一次次的练习，篮球渐渐变乖巧了，它越来越听我的使唤了，我拍球的个数慢慢提升。
该练习投篮了，可是我怎么也投不中，不是力度不够，就是力度太大，反弹了回来，我因为投不中而灰心丧气，幸亏爸爸及时鼓励我，教我注意投篮的技巧，把握投篮的力度，让我重振旗鼓，终于，我投中了人生的第一个球！我兴奋地喊道：“yes！”
现在，我已经成为了一个老手，最高一连投中二十四个球。
经过学习打篮球，我深深地认识到“功夫不负有心人”。
篇四：我学会了打篮球作文300字
邓宇涵
我特别喜欢打篮球，为什么呢？因为我在电视上看到科比、乔丹、詹姆斯在篮球场上，特别是奥尼尔大鲨鱼的扣篮，真是绝了，从那一刻我就喜欢上了篮球，也就开始了我的篮球之路。
我要学打篮球，第一步就是要学会运球，不能双手运，不然这就犯规了。你会运球之后要学会胯下运球，如果这个都练不好的话，就别说以后了，保证赛场都上不了。我刚学的时候，教练就和我说要么用心练，要么就走人。那一刻起，我就决定要认真，不然你只能看别人打球，自己就永远无法跟篮球沾边。
后面我们开始练习投篮，三步上篮，每一个动作都不容易。看着别人那么轻松地上篮，而我尝试了很多次，都没有成功，正当我要泄气的时候，教练又站在我边上鼓励我。我认真地看了他的示范动作，又开始练习起来。经过反复的尝试，我终于学会了投篮。
我以为打篮球很简单，其实也是有很多动作的，看似简单的东西，其实不简单。打篮球非常的帅，你们也可以去尝试一下喔！
篇五：我学会了打篮球作文300字
我今年已经十岁了，我是一个篮球高手。不过，说起去年学打篮球的时候，那可真难忘。
那天，“黄油”教我打篮球，首先来学拍球。只见他一动不动地半蹲在那，手拿着球，然后向下拍着，我见了也学着来。“黄油”告诉我拍的时候手要呈爪子形，经过我的练习，不一会儿，我学会了。接着，“黄油”开始教我运球。黄油说：“运的时候要做到一人一球同心走。”一开始，我只能运几下，渐渐地，我坚持不懈地训练，我完全会了。紧接着，是最重要的部分，投球。“黄油”身子向下压，屁股朝天，手拿着球。那一瞬间他一抬头，一投，击中篮板。他让我也试试，这时搞笑的事发生了！我一跳，准备接球。结果球砸到我头上，用“铁头功”一顶，进球了！
后来我又学会了跨下、左右传球、空心球、灌篮、接球和一些规则。
那次真令我难忘，也让我学会了打篮球。
篇六：我学会了打篮球作文300字
张柏瑞
在寒假这个假期里我学会了很多东西，如扫地、做饭、滑冰……但我最喜欢的还是打篮球。
一天早晨，妈妈把我送进了篮球馆，我心想：打篮球一定简单。开始上课了，老师让我第一个练体前面向，我“丈二和尚摸不着头脑，还以为体前面向就是看着自己的身体呢？只见老师拿着球，用手往下拍，球就被另一支手给抓住了，原来这才叫提前面呀！老师让我们试试，刚做不一会，我的球就丢了。
老师又让我们做运球，只见老师用非般速度带球跑，不一会就绕着篮球馆跑了十几圈，这个简单，不一会我就学会了。
渐渐的，老师开始让我们学投篮球，老师给我们讲了一些基本要领后，就让我们自己投篮，马上到我了，我心想：我可一定要投进去，不出我所料，篮球果然听话，在别人手中都是个淘气的娃娃，而在我手中却变成了一个乖孩子，被我投进篮筐里。
这次学篮球让我懂得了只要肯努力，就一定会获得成功。
篇七：我学会了打篮球作文300字
小作家：何诗涵
星期六，我和爸爸到北湖公园来打篮球，是因为我要长高。
刚开始想学打篮球的我双手抱着球跑，爸爸一脸严肃地对我说：“不能这样运球，这叫双运了”。爸爸慢慢地有耐心地教我要用手指的指腹来拍打，再借用手腕的力量来运球。我用爸爸教的方法先后用5、6、7号球沿着球场边一圈一圈运起球来。尽管头上早已满头大汗，但我心里美滋滋的，因为我越来越得心应手了。
接着我要投篮了，爸爸说一般投篮是右手投篮，左手为辅力，身体要站直，重心要平稳。第一投篮记忆犹新，球沿着篮筐转了好几圈硬是没进，爸爸和蔼可亲地对我说第一次投成这样很不错了。现在经过我不断地反复练习投中率越来越高了。
现在回想那时，可真怀念啊！
篇八：我学会了打篮球作文300字
章皓洋
暑假里，我想学会打篮球。因为打篮球可以加强我的体力，所以才想学。
起初我觉得打篮球很简单，但是事情总会超出我们的想象，刚过去老师一上来就让我们学三步上篮，这个动作很难，对一个新手来说。先跑两步，第三步其实是跳，最后再把球投进去。我试了几次都没有投进，篮球框上面像有一层透明的板子一样。球老是从那里弹走。有几次还砸到了我。下课了，我很灰心地走到爸爸面前，但爸爸鼓励我说：“不要灰心，万事的开头都很难，但只要坚持一定会成功的！”
听了爸爸的话，我想打篮球的决心更强了，果然，功夫不负有心人。我的球技越来越好，终于把篮球练好了，还受到了妈妈的表扬。
我从中知道了打篮球不仅能锻炼身体，还能磨练意志。这次收获满满，我真开心呀！
篇九：我学会了打篮球作文300字
彭宝生
有的人学会了包饺子，有的人学会了骑车子，有的人学会了做饭，而我最拿手的本领就是打篮球。
有一天，爸爸带我去打篮球，那里非常热闹，有许多的篮球框，也有许多的人在打篮球，我也不甘示弱，就拿着篮球投了一下，没有投到，而且球还从篮球框弹了回来，弹到了我的头上，瞬间躺在了地上，爸爸一看说：“你别着急，爸爸来教你。”
爸爸开始教我：“你看好了，先把身体半蹲，手在使劲往上投，再一跳，就可以投上去了，但是记住一定要对准”。
我听完之后，就按着爸爸说的做；先半蹲下，手在用劲往上投，再一跳。我一投还是没有投进，爸爸看了，就安慰道：“不要伤心，不要放弃。”我听了，马上拿起了篮球，努力的练习，终于投进了篮筐，我高兴的手舞足蹈。
我学会了打篮球，和爸爸玩了半天，我也懂了一个道理：只要肯努力，就会成功的。
篇十：我学会了打篮球作文300字
我特别喜欢打篮球，因为它不仅是一项非常有意思的娱乐，而且还能帮助我运动和健身。
刚开始学习投篮时，我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身，再躬着身子拍着篮球往前跑，等到离篮架三四米距离时，就用左手在下面托着球，右手在后面扶着球，左手迅速地一拧，让篮球眼朝向右手的手心，然后两腿使劲一蹦，把球瞄向篮筐一投。可是，篮球竟然连篮板都没有碰到就掉了下来，太丢人了！
我不服气，再次拿起篮球使劲地一投。因为用力过猛，球的反弹力太大，在接球的时候把自己的小拇指崴了一下，我那时非常痛苦，也很伤心。心想：我是不是不能再打篮球了？这可是我最喜欢的运动呀。我可不想失去篮球，就一直忍住疼痛，坚持训练。
最后，我汲取前几次的经验，按照教练讲的要领，踮起脚，瞄准篮筐不轻不重地一投，只听“砰”的一声，我终于把球投进篮筐了，我感受到了一种成就感，真的太高兴了。这件事再次证明了一句话：“只要你付出，就一定有回报！”
篇十一：我学会了打篮球作文300字
暑假里的一天，我和爸爸一起去体育馆打球。
爸爸说：“我教你打篮球好不好？”
“好好好！”我连忙答应，兴奋得差点跳起来。
爸爸告诉我，打篮球的第一步首先就是要学会拍球，然后再慢慢地学会怎样跑着拍球。学会了这些动作，再试着投篮，先站在离篮筐近一点的地方，手拿着球往上抛，看看能不能投进篮筐，不能进球就继续投，能投进的话就可以站在远点的地方投篮了。同样，投不进就继续练习，这是个很累的过程。
听了爸爸的话，我就按照他的方法去练习，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我学会了。
一开始学投球，我拿着球使劲抛给爸爸，爸爸再抛给我，反复练习，我就学着投篮。
经过无数次的失败，热得我满脸通红，头上的汗珠一滴滴掉下来，我终于学会了投篮，并且投进了篮筐，真的很累，可是也很高兴。
从此我就喜欢上了篮球，傍晚没事的时候就和爸爸一起去打球，我想锻炼身体让自己长高一点，像爸爸那样高，我就可以和他一起打球比赛了。
篇十二：我学会了打篮球作文300字
手拿篮球，一步跨篮，一个帅气的投篮登场亮相，说不出的，帅，准，投。
这种帅气的打扮，在我心中出现了不知道多少次，可是想象很丰富，但是现实很悲惨。
自从和教练一起练习打篮球之后，我知道什么是苦。一次次和篮球接触。汗水从头上一颗颗流了下来，手上的刺痛，煎熬着我。练习胯下运球，一次球没从腿下钻过去。我时常在心里痛恨的呐喊，我不想学了，不想学了。可是看见教练那期盼的眼神，我便咬着牙坚持了下来。
我的心在亢奋的宣叫：吃苦？吃苦！打球？打球！
汗水朦胧，我在冰冷的地板上，一遍又一遍的重复着单调而高难的动作：投球、胯下……汗水和泪水从我脖子上流下来，我要坚持。手酸和腿酸折磨着我，我坚持，因为我要像姚明一样打篮球。
一年后的篮球赛上，我身穿帅气的球衣，比赛开始了，我拿到球，一路带球，一个跨球，球进了，场外的响起了雷鸣般的掌声，我的嘴上扬起。
感谢成长路上遇见你——篮球。
篇十三：我学会了打篮球作文300字
黄可橙
在暑期间，爸爸妈妈给我买了一个篮球，并让我学会打篮球，我爽快地答应了。
第一天爸爸教我运球，运球十分简单，我没几分钟就学会了。第二天就有点小差错了，练的是变向。我每次变向时，都会变到手之外。我练了一会儿，手和胳膊都特别酸，我心想：打篮球太难了，不学了算了。爸爸好像看透了我的心思似的，对我说：“儿子，做事不能半途而废，要坚持到底。”听了爸爸这番话，我的心被深深打动了，每天都刻苦练球。
最后，真是功夫不负有心人，在几天时间内我学会了很多个动作，比如：胯下、投篮等。现在打篮球对我来说已经是小菜一碟了，各种高难度动作，对我来说也已经易如反掌了。
学习打篮球的过程让我明白了：做事不能半途而废，要坚持到底。
篇十四：我学会了打篮球作文300字
聂冠仲
我看到别人在篮球场上挥洒自如地打球时，就很羡慕，所以我也决定学打篮球。
我爸爸是个十足的篮球迷，所以我让他教我。这天，爸爸带着我去体育场打篮球，刚开始爸爸先给我做一个示范，爸爸拿着篮球，两手一举，蓝球火箭似的，飞到了篮球蓝里，好酷！我也想试试，爸爸把球递给我，我拿住球像爸爸一样，手向头顶扔去，可球没飞出去多远，就掉了下来。爸爸说：“要用一点力气。”我就又试了一次，这次，我把球甩过头顶，一扔，球飞了出去。可球在球篮旁边滚来滚去，就是不往蓝球网里落，球没进，我有点沮丧，但是我没有想到放弃。接着，我又拿着蓝球向头顶一举，又向前一扔，球进了！我高兴得一蹦三尺高，开心极了。
这次学打篮球，让我知道了，只有坚持，没有做不成功的事。
篇十五：我学会了打篮球作文300字
一天，我在电视上看到了篮球运动员在篮球场上飞奔，我觉得他们很帅气，从此，我就爱上了篮球。
记得在一个星期日的时候，我请求奶奶给我报一个篮球班，如我所愿，奶奶果然给我报了一个篮球班。
我第一天来到篮球场时，我怀着既紧张又兴奋的心情，教练第一节课讲的是比赛投球。
教练给我们分了很多组，我被分在了第一组里。轮到我的时候，我心里的“小兔子”开始快速跳跃，我瞄准目标，使劲一投，不好！球像一个调皮的小娃娃一样跑偏了。队员们开始安慰我说：“没关系，这样已经很不错了。”听了大家的鼓励，我像打上了鸡血一样，重拾信心。这回我小心翼翼地开始投球，把上次的错误改正了。一投，呀！球终于进了，我心里的一块大石头终于落地了，伙伴们欢呼雀跃，开心极了。但我告诉自己还要多多练习。
通过这次的经历，我明白了做事情要有耐心，持之以恒。
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