自从放了暑假，我们就开始在班主任老师的带动下，开启了跳绳练习模式。nEu倾述作文网

本以为跳绳是很简单的事情，上学期期末的时候，学习进行了一次体能小测验，我的成绩虽不是太差，但也不怎么理想。一分钟最多能跳100下左右吧。刚开始练习的时候，我下定决心要跳好，坚持了几天，成绩并没有明显的提高。到底问题出在哪里呢？我因此有点懊丧和泄气，甚至有点不想跳了，有两天我去奶奶家住，没有带跳绳也没有坚持跳，等我再回来时，在妈妈的监督下，我一次又一次地抡起绳子想跳好，却怎么也跳不好，妈妈生气了，批评我没有坚持；我也因为自己一直找不到状态，而感到着急。nEu倾述作文网

我们整理好情绪，打算慢慢调整。nEu倾述作文网

通过观看老师发的跳绳教学视频，还有班里几个跳得好的同学的示范，我尽量学着他们的样子来跳。有一位跳得特别好的同学，她的妈妈看到我的跳绳视频后，给了我妈妈一些建议，加上老师也曾提出过一些我的问题所在，原来我的问题是：大臂没有夹紧，双脚没有并拢，手柄的位置拿得太靠末端，小臂也不够往前曲。nEu倾述作文网

知道了正确的方法以后，经过一次又一次的尝试和努力，果然这些方法是有效的。看来，光有决心是不够的，还要有正确的方式和方法，不能在错误的道路上越走远远。nEu倾述作文网

经过一段时间的坚持，我的跳绳成绩有了明显的提升，一口气跳200多个不在话下呢！nEu倾述作文网

我会继续坚持、不放弃，争取跳得更好！nEu倾述作文网