篇一：我学会了打篮球作文400字
今年暑假，从电视上面看到了奥运女子三人篮球比赛，比赛非常精彩，中国的女子篮球运动员非常厉害，给我留下了深刻印象，正好家里有篮球，我就萌生了学习打篮球的想法。
于是，我把想法说给爸爸妈妈听，并商量每天傍晚打球。
经过两天的练习，我发现投篮很难进球，我就问爸爸，爸爸说：“投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。”
后面我按照爸爸说的做，每天练习，我已经可以连续投进5个球了，还给自己定了目标，“第一天30个，往后每天加10个”，这样下来我的时间数量都在进步，比如，“开始我1小时能投进20个，现在1小时能投进30个”。现在经过每天的练习，让我明白任何事情只要坚持有目标，都会有进步。加油！
篇二：我学会了打篮球作文400字
三级方一鸣
今天我的“母老虎”妈妈将睡眼朦胧的我，从温暖的被窝里提溜了出来。正当我不知所措的时候，一件崭新的球衣罩住了我的头，原来今天要登记打篮球。
我一骨碌从床上蹦了起来，“嗖”——，转眼间就来到了打篮球的地方，“红星馆”。
我进入篮球场，神情十分庄重，毕竟开场气势不能输。这节课学的是胯下运球。我抱着球马不停蹄地练了起来。首先我两腿叉的大大的蹲着，一手手腕弯着托着球，另一个手臂架在一条大腿，并随时做好接住球的准备，自己心里倒数三个数一下将球拍了过去，可惜球从手中脱落了。我不甘心啊一口气跑过去拿起球一直努力地练习。中途休息的铃声响了起来，我喝了几口水，就跑回来一刻也不停歇地练着，终于在球无数次的落跑之后，我终于能够基本熟练地做跨下运球了。
当我做好准备，一口气将球拍过去的时候，另一只手就会下意识地摆过去，正中手掌心。反反复复地重演这些动作，连续做了五组，这时这节课已经结束了。我带着满满的自豪跟妈妈回家了。
我从来就知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”做事不可能一帆风顺的，只有不停的努力练习才能熟能生巧。
篇三：我学会了打篮球作文400字
宋晨铮
每当我看到大哥哥们在体育场里潇洒自如地打着篮球时，我心里就会有一阵阵的辛酸，更多的是羡慕。我好想让自己也会打篮球。一次偶然的机会，表哥带着我去体育场里教我打篮球，我激动不已。
来到体育场，一片热闹的景象吸引了我，有的人在跑步，有的人在打羽毛球，有的人在跳广场舞，体育中心还有一大片绿茵茵的草地，仿佛铺在地上的绿地毯，树林间鸟儿快乐地鸣叫，这一切让我感到心旷神怡。
表哥刚拿起篮球，两手左右开弓，像向流星一样飞到这里，又飞到那里，我赞叹不已。突然，他把球扔给我说：“来，接住球，你也试一试。”我毫不犹豫地拿起篮球，往地上一拍，球弹了起来，我表哥笑了，给我做了示范，只见他双手捧起篮球，举过头顶，他全神贯注地往上跳了一下，投下去了，球进了。我拿起篮球，开始投球，一次、两次、三次……我甚至想放弃了。可表哥不断地鼓励我，让我再次尝试。我这一次认真地拿起球，静下心来把它高举起来，瞪起眼睛，腿挺直，一跳，我惊呆了：球进了！我欣喜若狂，一蹦三尺高。
从此，我对打篮球充满了信心。虽然我的球技不那么好，但我相信只要有信心，不放弃，就会越打越棒的。
篇四：我学会了打篮球作文400字
涂晨浩
我的爱好是打篮球，所以我跟我的妈妈说：“带我去学篮球！”妈妈听到我这么爱学篮球，就带我去操场找了一个教练学篮球。
教练第一次教我投篮，我看到其他小朋友投篮都那么轻松，我心想：我也一定可以很快就学会。
投篮开始了，我直接扔到上面，可是没有到篮筐，就落了下来。教练就给我演示了一下投篮，我看到教练先用力地跳了一下，然后赶紧把篮球射向了篮筐，扑通的一声，就投中了。我在心里敬佩起教练来。
到我展示的时候了，我拿着篮球，像教练一样用力地跳起来，然后射向篮筐，扑通的一声，掉了下来。“哇！我投中了！”我兴高采烈地说。后来，我每天都来体育场投篮，一次一次都中了。
这次，教练要教我跟对方打篮球，教练先跟一个高中的大哥哥打了一场，我一看就会了。教练给我请来了一个小朋友跟我搏斗，那个小朋友让我先来，结果我像教练那样做了一个投篮的假动作，然后那个小朋友跳了上去，我趁机跑了过去，投了篮。“哇，我胜利了！”教练看了看，点了点头，觉得我是一个投篮小能手。
通过这次学习经历，我知道了学一样东西不能半途而废，要努力，不然就会一事无成。
篇五：我学会了打篮球作文400字
在以前，我走个四五步就要喘几口气，更不要说跑步和打球了。每一次在体育课时，我只能在一旁看着，因为我不仅跑的慢，而且技术也不行，一上场，我什么事都还没有做，对手就赢了。
于是我找了一个会打球的人陪我一起练习打球，不是传球就是打比赛。
之后日复一日，功夫不负有心人，别说绕操场跑四圈，就是跑十五圈我也精力满满。以前，我用不着说三分球，二分球用时都投不中，现在，我三分都可以空刷，每在这个时刻我都会感到无比的自豪有成就感。这一次之后我的体力上升了，肺活量大大提升了，我会打篮球后，力气变大了，不把对手撞趴下也会把对手撞后退好几步。
想要增强、提高体质与运动能力只有一种方法，就是——运动。现在我的篮球技术已经排在全班的前几名了，技术十分不错，我的任务只有补投，就是队友球没进，那我就可球投回去，拿下分数。
我的技术虽然比较强，可是大家也不一定选我做队长，不过，我对球队的帮助也很大，因为我每次全都是球场的终结者，因为我就是胜利的关键人物。
篇六：我学会了打篮球作文400字
“啊，我的头！”我大声的叫道，“痛死了。”光看作文前的你知道发生了什么吗？
今天是我学习篮球的第一天，我怀着喜悦的心情来到了那边儿，有一个教练老师正在转篮球，球在老师手上仿佛有魔力一般，像一个魔法球一样不停地转着。我在心里连声赞叹，老师听到了我的一点儿声音，这才注意到了我，便让我来排队。
老师先给我们做了好几个示范，让我们来投。只见老师跑了几步又来了一个高跳，一只手轻轻一头，就这样进门儿了，轮到我了，只见我几个大跳，来到了球框旁，又来了一个高跳，往筐里头，令我没想到的是，球狠狠地撞向了篮板，又弹到了我的头上，“啊！”我忍着痛，不想让教练知道，便忍住了，我十分失落，“力量别用太大。”老师对我心平气和的说道。“明白。”我赶紧答道。
老师让我再投一次，我便用轻点的力气投。一次，两次，三次，四次。终于，我在第四次投了进去，只见球在框里转了好多个圈，我的心里变得十分紧张，像有个小兔子一样跳来跳去，生怕进不了。“太棒了！”我欣喜若狂的叫道，我终于学会了如何投篮。
这件事让我明白：万事开头难的道理。
篇七：我学会了打篮球作文400字
有一天，爸爸妈妈带我去学习打篮球，我以前没怎么玩过篮球，心里没底。
到了篮球场后，我看到球场上有很多人，大多都是跟我一般大的小学生。这些人我一个都不认识，当时我就很尴尬，不能顺利地加入他们，只能站在一旁无所事事。
“好，大家集中一下”，一个男人喊起来，我听到的不是中文，而是英文，这是一个黄头发的外国人，后来我才知道那是篮球教练，他正带着一个篮球场在练习。他见我在一旁看着，便热情邀请我和小朋友们一起学习打篮球，我高兴得连忙点头。
从那以后，每个星期六的下午6：30，我和爸爸都会去梅林一村的篮球场报到，因为爸爸见我对篮球情有独钟，就给我报了篮球的培训班。
“OK，go，let'sgo！”我又听到了教练纯正的美式英语，在他耐心的教导下，我把带球、传球、投篮等动作反反复复练习，从生疏别扭的动作到十分熟练，我慢慢体会到了打篮球的快乐，就这样，时间一天天过去了，我越练越好，教练每节课都会表扬我，每一次学打篮球的时候，我都高高兴兴地去，我心里美滋滋的。
我在教练的耐心指导下，终于我学会了打篮球。在看文章的你，也喜欢打篮球吗，得空我们可以相约一起打球喔！
篇八：我学会了打篮球作文400字
刘宇涵
在成长的过程中，我学会了许多本领，学会了整理书包，学会了玩悠悠球，而最让我记忆犹新的，那就是我学会了打篮球。
爸爸妈妈说，打篮球可以变高，正好我也很想打篮球，爸爸妈妈便给我报了一个篮球班。
最开始学习，篮球像一个顽童，一点也不听话。简单的热身运动——拍球，都要慢慢来，拍球时，篮球总是掉。运球就更难了，还没走几步球就溜走了。这时，我想放弃，但有一股力量使我坚持了下来。那就是爸爸常常说：“做事不能轻易服输，坚持就能胜利。”我又坚持着一遍遍地训练拍球、运球
经过很多天的训练，我熟练了起来。篮球在我手里，不敢乱动弹了。热身运动时，老师还让我当小教练，教其他同学。拍球不仅稳，还越拍越快，一分钟不低于50个。运球，也越走越快，球一点儿都不会溜走，我这手上好像有了吸引力呢。
终于，等来了这一天——比赛，用篮球以最快速度绕过障碍。我内心虽十分紧张，却快速完成了比赛，取得了不错成绩。领奖时，我听到了自己的名字，顿时一蹦三尺高。
这次成功，不仅给我带来快乐，更让我知道了坚持的力量！
本文地址：我学会了打篮球作文400字http://www.3399wenxue.com/a/141676.html
猜你喜欢：