每当我在游泳馆时,看着他们自由自在的游泳,我都羡慕不已。于是,我让爸爸妈妈也给我报了游泳班。
第一节课,就是练习腿部动作,我觉得很简单呀!但是到了第三节课我就没那么顺利了,因为要练习憋气。教练说:“吸一口气,潜入水中,然后吐泡泡。”我听后,此时的心“怦怦”直跳,不过我还是克服了心里的恐惧,潜入了水中!这时,耳边的嘈杂声没有了,我心想:憋气其实也没那么难呀!正当我在沾沾自喜时,一个没注意,就吸了一口气,呛了水,顿时,我觉得鼻子又酸又痛,呛得眼泪都出来了!我急忙抓住泳池的边缘,浮了出来。教练又说:“你不要在水里吸气,不然又会呛着水。”
我听了教练的话,心里还是有些担忧,但是我还是说服了自己,接着又潜了下去,果然,按照教练的方法,这次真的没有呛水。接下来的几节课,要学习手和腿的动作。我看着教练做的动作,心里默默思考,这也很简单嘛,凭借我的聪明劲儿,我肯定一学就会。但当我去做的时候,因为没了辅助工具一漂浮板和背漂。我又被大大的呛了一口水。教练又开始认真地说:“身体要放轻松,不然就会往下沉。”我点了点头,暗暗下定决心,一定要练习好!
终于,功夫不负有心人,我把身体放轻松,它真的就自已漂起来了呀,好神奇!原来,有时候也是心理作用才害怕,放轻松就自然没什么问题啦!
我战胜了自己内心的恐惧,学会了游泳!从此,我也成了那群自由自在,畅游在水中的一员啦!
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