一个人在家里整整呆了两天，除了到了放学的点上去学校接一趟家里的小朋友，剩下的日子就一直窝在家里面，这样下去的后果就是，感觉自己的心情越来越郁闷，有一种继续下去就快抑郁的感觉。MXf倾述作文网

于是也告诉自己说，实在不行出去转转吧，逛逛街也是挺不错的。哪怕没有什么合适的东西要买，出去转转散散心也是不错的。MXf倾述作文网

出去外面茫无目的的转了一圈，感觉心情真的好了很多。回来以后自己也就在想，都说无事生非。一个人如果每天闲着什么都不做呆在家里的话，那么肯定会胡思乱想@最后的结果就是让自己心情不好。MXf倾述作文网

后来自己也有在认真的思考这个问题，不开心的原因大概是因为自己真的太闲了。就像之前一样忙忙碌碌的日子，倒也不会有什么别的心思。MXf倾述作文网

然而一个人闲下来的时候，脑海中就有太多的想法，当自己的心中所想和自己所拥有的不成比例的时候，那么就会有一种不开心的情绪出现。MXf倾述作文网

因此还是告诉自己说，哪怕为了让自己的心情好一点，也一定要让自己动起来。做一些力所能及的事情，才能够让自己拥有好的心情和好的身体。MXf倾述作文网