今天要开展生存训练营活动，我们怀着喜悦的心情奔向操场。z3r倾述作文网

这个课堂一共有六关。第一关是毛毯担架计时赛，第二关是千金顶抬升，第三关是家具防倾倒，第四关是AED的使用方法，第五关是海姆立克急救法，第六关是绳结大比拼。z3r倾述作文网

我最喜欢的是第一关毛毯担架计时赛，老师对我们说：“如果伤员全身骨折，身边还没有担架，应改如何把伤员抬到救护车内呢？”我们摇了摇头，老师接着说：“应先把伤员的头、腰、腿这三个重要部位保护好。保护好后，将它轻轻的抬起来，毛毯往他身下塞，再把另一边抬起来。把毛毯抽出来，再把毛毯卷到腋下，轻轻的抬起来，就可以将它送进救护车内。”如果以后发生意外，我就可以用这种方法制作担架了。z3r倾述作文网

我最感兴趣的一关是绳结大比拼。以前我只会用绳子结成疙瘩，今天老师教给我们了一个口诀“左绳搭右绳，右绳搭左绳”。意思是，先将右手的绳子搭在左手的绳子上，再从圈里绕过来。再把左手的绳子搭到右手的绳子，也从圈里绕过来，使劲一拉一个绳结就记好了。z3r倾述作文网

通过这一次的生存训练学习，让我对急救知识有了更多的了解。如果真发生了意外，我就会用到这些的。我会牢记“安全第一，生命至上”的常识！z3r倾述作文网