在一片森林里，住着小花猪和她的爸爸妈妈，小猪的名字很可爱，名叫花花，花花是一只调皮可爱的小猪，它们一家生活得十分快乐。
小猪花花是个爱吃的小猪，不管什么时候，她总是不停的吃，一会儿吃水果，一会儿吃零食，一会儿吃蛋糕，嘴巴不停的吃各种食物和美食。她又不太爱运动，总喜欢懒洋洋的躺着或坐着边看电视边吃东西。爸爸妈妈总是劝说它要多运动，不然对身体不好，可她总是不听。爸爸买来一吨白菜，花花几天就吃完了。
最近小猪花花有一些烦恼和麻烦，花花虽然只有5个月大，可是她的体重飙到了300多斤，肚子圆鼓鼓的，她变得行动不便，呼吸也变得不顺畅了，还经常感到头晕，四肢无力，变得越来越懒了。
爸爸妈妈劝她起来运动运动，可是她都直摇头，爸爸妈妈劝她去看医生，她也不愿去。可是她身体越来越不舒服，她实在忍不住了，于是听取了爸爸妈妈的建议，来到了啄木鸟医生诊所。
啄木鸟医生了解她的情况后说她因为爱吃懒动，不锻炼身体，身体脂肪堆积，得了肥胖症，会给身体带来很大伤害，影响心、肺的健康。如果不锻炼减肥，会有生命危险。医生的话让花花大吃一惊，她很伤心。她决定听医生的话，少吃多动。
她回到家后，把自己最喜欢零食扔到山沟里，几次花花都忍不住想捡回来，但是她还是努力克制自己，再也不吃零食了。
她还制定了运动减肥计划，每天早晨起床跑步一小时，多吃蔬菜水果，多喝水，每天坚持做健身减肥操。她因为肥胖，运动比较困难，每次都累的大汗淋漓，几次想放弃，但是她都坚持了下来，她想变成健康美丽的小猪。
经过三个月坚持不懈的锻炼，花花的身体悄悄发生着变化，身体越来越强壮，以前那些不舒服的症状都悄然消失了，她的肌肉变得越来越紧致，越来越健康，走路带风。花花成了一只健美猪，你看，她的肌肉多结实呀。
花花感受到身体的变化特别兴奋，感慨的说：”生命在于运动呀，运动使我健康，使我快乐！我以后要继续好好锻炼身体，健康饮食，多吃水果蔬菜，做一只名副其实的健美猪！”
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