这个寒假对我来说,过得既冷清又热闹。为什么说冷清呢?是因为疫情,我们一家留在杭州哪儿也没去。那又为什么热闹呢?因为我们成立了家庭健身房,全家总动员,一起来运动,欢声笑语,其乐融融。
这个主意是我出的。学校原本就有这项寒假作业,我琢磨着,一来今年咱们杭州要举办亚运会,二来无论是面对特殊时期的疫情还是面对日常的学习和生活,都需要一个强健的体魄,而运动就是最好的方式。所以光我一个人怎么够呢?应该大家都参与才对。我一说,就得到了全家的赞同。爸爸妈妈夸我想得周到,弟弟则直接用行动表示支持,在一旁嘿哈嘿哈打起空手道来了。说干就干,火速制定计划:健身开始的时间定在晚上七点半,时长半小时左右,每周五次。爸爸做健腹轮和俯卧撑,妈妈和我是开合跳和跳绳,弟弟嘛,没那么严格,跑跑跳跳就行。为了不影响邻居,我们还专门准备了厚垫子,跳绳用的也是只带两个球没有绳子的那种。一切准备就绪,寒假刚拉开序幕,我们的家庭健身房就正式宣告成立,每天到点,健身房就热火朝天地开张了。
万事开头难。我记得头一天,还没运动几分钟呢,各种大喘气的声音就此起彼伏了。弟弟更是夸张得像是在拉风箱,小脸涨得通红,我没忍住哈哈大笑起来。这一笑,边上的妈妈也绷不住了,连带着正憋着劲儿在做健腹轮的爸爸岔了气,一个大马趴趴在了地上。这滑稽搞笑的模样把大家逗得前仰后合,大笑了好一阵子才缓过来。不过坚持就是胜利,日子一天天过去,我们的健身房也步入了正轨,从最初的需要几次停下来休息,到现在每个人都能顺利完成每天的计划了。我发现大家的身体素质有了很大的提高,干劲和精神气也更足了,我因此感到特别开心,特别有成就感。
希望我们的家庭健身房能一直开下去!
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