学习,总是新的尝试。学习新知识或新技能不仅激发自己的兴趣,还会对以前的熟悉的事物有新的认识,还会有和以前不同的体验。
近几日发觉自己的体能愈加下降,有时会力不从心,明明以前轻松做的事,现在费力也不一定做成,我心里也甚为担忧。照这个状态开学一定会苦恼的(现在便是)。恰听琪涵说她学着羽毛球,我便咨询她,想着自己去试着学一学。
初见羽毛球场馆,那个室内场地真不小,可以羽毛球兼乒乓球同时进行,标准的羽毛球场地有大概七个,兵兵球场地五六个。场景也是热闹非凡,这里充满激情与活力,每个人都进发自己的力量。我选择羽毛球。
正式训练前的热身——不仅有普通热身,还有来回跑的动作,一套下来,汗流狭背,又累又热,满脸通红,休息时便瘫软在座位时。在练习动作时,也是一遍一遍重复,这样可以形成肌肉记忆。因为在打球时,根本来不及想这些动作,如果形成了肌肉记忆,出手就很厉害、果断。
因为是初学者,所以要先从最基础的开始学。第一个学的便是打高远球”。顾名思义,就是把球打的又高又远,这个学动作的过程不复杂,但需要注意的点很多。一次一次地练,不断掌握要点,规范自己的动作。动作做得过关之后,就上手打球,结果用得不太好,会接不到球,但老师会一次次地纠正我的动作,打球时有明显进步。虽然只是一个动作,但我可以慢掌握其他的。
学习羽毛球,让我对它有更多的识认识和了解,深入学习,获得一技之长,只愿出手时不会再自嘲“很菜”,想认真打一打。
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