时间:2025-05-10 19:24:00 | 作者:倾述作文网
我有一个舞蹈班星期日的时候都会上,暑假都有暑假上的舞蹈班。
今天就是星期日,是我上午的班的一天,早上我刷完牙,洗完脸,收拾一下舞蹈东西,穿上舞蹈服,妈妈就送我到了舞蹈教室。
我到了舞蹈教室,老师就让先开始练,之前学过的基本功,练过以后老师就来了,老师来之后我们就练基本功,基本功都有卷腰,再两个人配合抱头起30个,手往后扬30个,练过之后再斜着抱头起30个,练过之后我们就开始练小腰了,练腰的时候双手举上慢慢的下去,先从头开始下去,下去以后就立马起来恋很多,小腰以后我们就开始练大腰了,大腰很难下,我们班有很多人不会下,但是我会下,我下过之后就起来了一排一排的下,下完以后我们就休息了几秒钟,练完一以后我们就开始练腿了,腿有竖叉和横叉,我们练完这两个以后就开始练舞蹈了,我们今天学了一个舞蹈,名字叫做,红领巾我们学会以后录了一个视频,发到我们班级群里,让家长们看一看,练完以后我们就下课了,下课以后我换了衣服就走了,下课以后我爸爸来接我了,结果以后我们就回家了。
这就是我上午的半小时。
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